Dermatologistas recomendam olhar para isso ao comprar protetor solar (SPF à parte)

Os dermatologistas recomendam aplicar (e reaplicar), além de desmascarar alguns mitos comuns que todos pensávamos serem verdadeiros.

os frequentadores da praia aplicam grandes quantidades de protetor solar, uma garota tem um bronzeado de uma queimadura de sol

Quando você compra protetor solar, o que você procura? A maioria das pessoas prioriza a classificação do SPF, que eles entendem como a quantidade de proteção que um produto oferece.

E é verdade que as classificações SPF explicam quanto dos raios solares uma fórmula pode bloquear. O problema é que a maioria dos protetores solares esfrega ou transpira antes que esses números façam diferença. Portanto, não importa a força do protetor solar, aplicar (e reaplicar) corretamente é o fator mais importante para uma pele saudável.

O que significa que há mais no seu frasco de protetor solar do que os números maiores no rótulo. Na verdade, existem algumas coisas que os dermatologistas recomendam observar ao comprar protetor solar. Para manter a pele saudável e protegida do sol, fique atento a esses fatores.

Escolha produtos não comedogênicos

Não comedogênico basicamente significa que um produto visa deixar seus poros respirarem. Infelizmente, muitos protetores solares são gordurosos e pegajosos, obstruindo a pele e impedindo-a de respirar e até de suar. Mas este é o conselho número um dos dermatologistas: mantenha a pele limpa e deixe-a respirar. Mesmo se você estiver aplicando produtos para acne ou fórmulas para manchas de óleo, ainda precisará usar o rosto nu com frequência para que sua pele possa cicatrizar.

Portanto, para começar, pule os protetores solares com ingredientes comedogênicos conhecidos, como manteiga de cacau, óleo de coco, óleo de soja e outros componentes “oleosos” se você tiver problemas de pele. Senhoras e senhores com pele seca podem se beneficiar dos recursos hidratantes de tais ingredientes, mas prossiga com cuidado ou você pode acabar com uma erupção no meio das férias.

Não confie em produtos “à prova d’água” ou “à prova de suor”

Cada tipo, força e variedade de filtro solar deve ser reaplicado regularmente. Não existe protetor solar à prova d’água, diz a Academia Americana de Dermatologia (AAD). Alguns produtos duram mais do que outros, com certeza, mesmo se você estiver suando ou nadando. Mas o tempo máximo que você deve passar entre as aplicações é de 80 minutos.

Você também deve reaplicar após nadar independentemente, ou se estiver suando profusamente. Enxugar com a toalha é outro motivo pelo qual você precisará reaplicar, mesmo que não sinta que sua pele está nua. Melhor prevenir do que remediar, nota derms.

Ignore os tipos de spray (a menos que você queira ser crocante)

Os dermatologistas querem que você aplique seu protetor solar corretamente. E isso não significa uma leve borrifada do jeito que você colocaria perfume. Embora os protetores solares em spray sejam ótimos porque não deixam suas mãos nojentas, uma leve camada de pó não é suficiente para proteger sua pele. Você precisa de cerca de 30 gramas de protetor solar, diz o AAD – isso equivale a um copo – para cobrir todo o seu corpo.

Claro, você também deve esfregar o protetor solar e deixá-lo penetrar na pele. Se você mergulhar na água muito cedo, ela escorregará. E se você sair da sombra prematuramente, pode até se queimar antes de o protetor solar entrar.

Pense nos tipos de raio ao ler rótulos

Muitos protetores solares anunciam proteção UV. Mas existem dois tipos de raios UV: ultravioleta A (UVA) e ultravioleta B (UVB). Ambos os tipos podem causar câncer de pele, dizem os dermatologistas. Os raios UVA contribuem principalmente para o envelhecimento da pele. Os raios UVB são os que mais causam queimaduras. Além disso, o dano UV é cumulativo, diz Skincancer.org, o que significa que quanto mais vezes você queima ou deixa sua pele exposta, maiores são suas chances de desenvolver câncer de pele e outros problemas.

Para obter a melhor proteção, você deve escolher uma fórmula de “amplo espectro” – o que significa que protege contra os dois tipos de danos causados ​​pelo sol. Então, novamente, os derms também recomendam ficar longe do sol durante os horários mais quentes do dia e geralmente sempre que os raios são super brilhantes. Existem outros tipos de raios UV que também podem ser prejudiciais, e a exposição prolongada ao sol pode causar outros problemas de saúde (como desidratação!).

Além disso, ainda não se sabe se os protetores solares são 100% eficazes na prevenção do câncer de pele. Só o tempo dirá se nossas fórmulas mágicas oferecem proteção real enquanto relaxamos na praia.

Evite rótulos que apresentam ingredientes com níveis de segurança desconhecidos

O Environmental Working Group (EWG) classifica a segurança dos produtos de consumo, abrangendo principalmente cosméticos, produtos de higiene pessoal, sabonetes e outros utensílios domésticos. Eles também classificam a segurança dos protetores solares e suas classificações são baseadas na segurança dos ingredientes individuais em cada fórmula.

Mas, como explica o EWG, a Food and Drug Administration diz que realmente há apenas informações suficientes para classificar definitivamente dois ingredientes de protetor solar quanto à segurança. Esses ingredientes são óxido de zinco e dióxido de titânio. Outros ingredientes – como oxibenzona ou filtros químicos – não têm pesquisa suficiente nos livros para recomendá-los (ou não).

Basicamente, especialistas em cuidados com a pele e alimentos e medicamentos dizem que você deve buscar produtos com o mínimo de ingredientes possível, priorizando aqueles com ingredientes protetores da pele, como óxido de zinco e dióxido de titânio.