As saunas são uma parte muito importante da cultura finlandesa e da identidade finlandesa. Explore suas saunas na próxima vez no País Nórdico.
Para quem vai à Finlândia, experimentar uma sauna finlandesa é obrigatório. As saunas são uma parte tradicional das culturas finlandesa e estoniana (a cultura estoniana está relacionada com a Finlândia). Muitos países europeus – como a Alemanha – têm saunas muito boas para experimentar, mas a tradição vem da Finlândia e da Estônia. Na Europa, os visitantes também devem explorar a cultura do spa – os spas até recebem seus nomes da cidade de Spa, na Bélgica.
Não existe apenas um tipo de sauna na Finlândia. Alguns são aquecidos a lenha enquanto outros com eletricidade. Alguns estão localizados no coração das cidades modernas e outros estão escondidos em um lago na floresta. Uma coisa que é consistente é que eles estão por toda parte. Eles são tão parte da cultura finlandesa que foram adicionados pela UNESCO à lista de Patrimônio Cultural Imaterial.
A profunda história da sauna finlandesa
A palavra “sauna” é uma das poucas obras que chegaram ao inglês a partir da língua finlandesa (também chamada de “saun” em estoniano).
Acredita-se que a tradição da sauna na Finlândia remonta a várias formas há milhares de anos. Não foi até muito mais tarde que a prática foi registrada. Em 1112, Nestor, o Cronista, falou de “saunas quentes de madeira nas quais banhistas nus se espancavam com galhos e, por fim, cobriam-se com água fria”.
A primeira coisa que as pessoas faziam ao se mudar para um novo local era construir uma sauna. As saunas têm sido usadas pelos finlandeses como locais para viver, comer e até dar à luz (é um ambiente quase estéril).
- Número de Saunas: Cerca de 3 milhões na Finlândia
Hoje estima-se que existam cerca de 3 milhões de saunas na Finlândia (a Finlândia tem apenas 5,5 milhões de pessoas).
Quatro melhores saunas da Finlândia
De acordo com Visitfinland.com, estas são quatro das saunas mais notáveis da Finlândia.
Clássico: Rajaportin Sauna, Tampere
Rajaportti é a sauna pública mais antiga da Finlândia, sendo usada até hoje. Data de 1906 e está localizado no antigo bairro de Pispala em Tampere, famoso por ser a capital mundial da sauna. Hoje mantém-se tradicionalmente aquecido, havendo a possibilidade de receber uma massagem tradicional.
Moderna: Löyly, Helsinque
Löyly é conhecido como um dos mais icônicos e conhecidos da Finlândia. Possui três saunas aquecidas a lenha, uma piscina externa e um restaurante que serve uma deliciosa comida tradicional finlandesa (como almôndegas e sopa cremosa de salmão).
Fumaça: Kuurakaltio, Lapônia
Uma das saunas mais famosas da mística região norte da Lapônia, na Finlândia, é a sauna Kuurakaltio. Está aninhado junto a um riacho de águas cristalinas (ótimo para mergulho). A sauna de fumaça funciona não tendo chaminé, mas se enchendo de fumaça durante a fase de aquecimento. Depois que a sauna é ventilada adequadamente, as pessoas podem desfrutar de uma experiência de vapor quente muito suave.
Tradicional: Fórum, Turku
O Fórum Sauna foi fundado em 1926 e está localizado na cidade costeira de Turku. Aqui é possível experimentar abordagens tradicionais de saúde e bem-estar – como máscaras de turfa e terapia com ventosas.
O que esperar e como aproveitar uma sauna finlandesa
As saunas são um ótimo lugar para conhecer os locais e aprender sobre a cultura finlandesa. Se alguém é convidado para a casa de alguém, pode esperar ser convidado para a sauna de sua casa. O mais importante em desfrutar de uma sauna finlandesa é relaxar, socializar e desfrutar de algumas bebidas enquanto rejuvenesce o corpo e a mente.
Uma coisa boa para saber com antecedência é que as pessoas não usam roupas na sauna (embora se possa enrolar em uma toalha). Roupas (incluindo trajes de banho são normalmente proibidos na sauna). Não há nenhum problema em ficar nu com estranhos na sauna na Finlândia (assim como em grande parte do norte da Europa).
Geralmente os gêneros se misturam nas saunas públicas, e nas saunas familiares é normal que toda a família vá junto.
As pessoas costumam passar alguns minutos na sauna antes de dar um mergulho refrescante no lago ou na piscina.
Um dos costumes de uma sauna finlandesa é pegar um feixe de galhos de bétula (chamado ‘vasta’ ou ‘vihta’) e chicotear-se com eles. É bom para a pele e cria uma sensação de suavidade.